O medo paralisa. Todos o conhecemos: o coração acelera, o corpo contrai-se, e o passo que estávamos prestes a dar fica suspenso no ar.
Mas o medo não nasceu para nos atrapalhar. É uma das nossas emoções mais primárias, e existe porque nos protege. Foi ele que, desde sempre, nos ajudou a afastar-nos do que podia pôr em risco a nossa existência. Sem ele, não teríamos chegado até aqui.
O problema começa quando deixamos de o ouvir como aviso e passamos a obedecer-lhe como sentença. Quando o medo decide por nós, deixa de nos proteger e começa a limitar-nos. Dizemos “não” a convites, a recomeços, a conversas difíceis, a sonhos que pediam apenas um primeiro passo. Ficamos em segurança, é verdade, mas ficamos também à margem da vida. Há quem confunda estar a salvo com estar vivo.
Talvez a questão não seja eliminar o medo, mas deixar de lhe fazer guerra. Aceitar que ele faz parte de nós é aceitar a vida inteira, com o que nela há de incerto, de frágil e de imprevisível. Quem não sente medo nunca arrisca verdadeiramente, porque nada tem para perder. Viver sem medo seria viver numa bolha, protegida de tudo, mas também alheia a tudo.
Por isso, da próxima vez que o medo chegar, experimenta não o expulsar nem o seguir cegamente. Pergunta-lhe: do que me queres proteger? E depois decide, com ele ao lado e não à frente, se vale a pena dar o passo.
Porque a coragem nunca foi a ausência de medo. É continuar a caminhar com ele.
Foto de Erkan Yılmaz: https://www.pexels.com/pt-br/foto/preto-e-branco-p-b-pessoa-mulher-13600284/